Entraînement à Bulle ( Bouleyres) – 22 mai 2019 -17 h à 19 h

Entraînement à Bulle ( Bouleyres) – 22 mai 2019 -17 h à 19 h

Date : 22 mai, de 17h à 19h

Lieu : Bouleyres. Parking à côté du stade / skate park, puis 1km à pied (jalonné) jusqu’au départ.

Organisation : Darrell et Ali High

Theme: les fourchettes / lire la carte sous la pression d’un départ en masse.

Cet entrainement est une course en boucles. Vous choisissez un parcours long (6km), moyenne (5km) ou court (4km), et vous effectuerez 3 boucles, avec un départ en masse. Le nombre de postes sur chaque boucle varie en fonction de la longueur de la parcours que vous avez choisi. Le but est de vous préparez pour les relais à venir en juin (le Pfingststaffel et le Championnat Suisse de Relais.)

Il y aura aussi un parcours plus facile pour les débutants d’environ 2km, avec un départ libre.

Pour nous aider à preparer les cartes, veuillez vous inscrire avec Ali (hc.ni1568723126weulb1568723126@shgi1568723126h1568723126) avant minuit le dimanche 19 mai 2019.

Le départ en masse aura lieu à 18h. Si vous voulez participer mais ne pas faire le départ en masse, vous avez aussi la possibilité de prendre un départ libre entre 17h et 19h. Merci de le noter sur votre inscription.

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